Tampilkan postingan dengan label hgh. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label hgh. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 17 Mei 2014

Human Growth Hormone (HGH) | Hormon yang Mengatur Pertumbuhan


APA ITU HGH 

HGH (Human Growth Hormone) : hormon pertumbuhan manusia (HGH) adalah hormon yang bertanggung jawab atas pertumbuhan manusia sejak dari kecil sampai dia tumbuh besar. Setelah manusia sudah bertumbuh besar, bukan berarti hormon ini tidak berguna, akan tetapi hormon ini bertugas untuk menjaga agar organ tubuh tetap pada kondisi yang prima. Kelenjar yang bertanggung jawab untuk memproduksi HGH adalah kelenjar pitutiary.

HGH terdiri dari protein peptida dan 191 asam amino. Suplemen dan vitamin yang sangat direkomendasikan oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO) untuk nutrisi HGH adalah Spirulina yang mereka sebut sebagai makanan terbaik untuk masa depan.

HGH inilah yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan tulang, otot, organ serta mempengaruhi kecepatan pertumbuhan tubuh.


CARA MENINGKATKAN HGH 

Pada usia 20 tahun, produksi HGH didapati sebanyak 500 mikrogram, sedangkan pada usia 80 tahun, produksi HGH didapati hanya sebesar 25 mikrogram. Tidak heran seseorang yang berumur 80 tahun akan mengalami banyak sekali sakit penyakit di dalam tubuh mereka. 

Lalu bagaimana agar kita dapat meningkatkan produksi HGH di dalam tubuh manusia? Ada beberapa cara yaitu : 

1. Menyuntikkan HGH sintetis ke dalam darah

Cara ini kurang dianjurkan karena selain harganya yang mahal, hormon yang disuntikkan akan mengakibatkan pabrik HGH (kelenjar Pituitary) di dalam otak manusia akan malas mengeluarkan HGH alaminya. Praktek menyuntikkan HGH sistetis ini hanya boleh dilakukan oleh dokter yang ahli di bidang hormon. Selain itu apabila dosisnya berkelebihan, justru efeknya tidak baik yaitu menyebabkan serangan jantung. 

2. Berpuasa

Seseorang yang berpuasa rutin setiap bulannya dapat meningkatkan kadar HGH di dalam darahnya. Tidak heran seseorang yang sehabis melaksanakan ibadah puasa, air mukanya terlihat lebih cerah dan bersinar. 

3. Berolahraga

Seseorang yang berolah-raga rutin setiap harinya dapat meningkatkan kadar HGH di dalam darahnya. Tidak heran pula seorang atlet olah raga terlihat bugar dan sehat.

4. Tidur nyenyak

Tidur nyenyak yang dalam ternyata dapat juga meningkatkan kadar HGH di dalam darah. Jumlah jam tidur tidaklah penting, akan tetapi yang lebih penting adalah kualitas tidur itu sendiri

5. Mengkonsumsi asam amino dan protein dari Tiens Spirulina Capsules

Asam amino adalah suatu protein yang sangat penting untuk tubuh manusia. Asam amino banyak terdapat di kacang-kacangan dan spirulina. 


Tiens Spirulina Capsules adalah :



- Ganggang kecil berwarna BIRU KEHIJAUAN.
- Berbentuk SPIRAL, hidup di danau asin bersifat basa di daerah tropis dan sub tropis.
- TIENS SPIRULINA berkualitas tinggi karena memilih spirulina yang memiliki dinding sel berstruktur polisakarida unik dan berujung TUMPUL sehingga mudah diserap oleh tubuh.
 - Perserikatan Bangsa-bangsa (PBB) dalam Konferensi Pangan Dunia tahun 1974 memujispirulina sebagai makanan terbaik di duniabagi masa depan.

Dengan mengkonsumsi Tiens Spirulina Capsules selama minimal enam bulan, maka secara fisik jam biologis kita akan mundur sejauh 10 sampai 20 tahun lebih muda. Misalnya kita sekarang berumur 50 tahun, setelah mengkonsumsi asam amino selama minimal enam bulan maka kondisi tubuh akan kembali muda seperti pada waktu kita berumur 30 atau 40 tahun, yang dimana mungkin pada umur itu, kondisi tubuh kita masih sehat bugar dan bertenaga.

Dengan mengkonsumsi Tiens Spirulina Capsules ini juga akan membantu percepatan pertumbuhan tinggi badan bersama suplemen peninggi badan Tiens Nutrient High Calcium Powder (NHCP) serta Tiens Zinc Capsules. Jadi Tiens Spirulina Capsules ini merupakan salah satu produk penting dalam paket peninggi badan Tiens.

(dari berbagai sumber)

Jumat, 02 Mei 2014

4 Makanan Penambah Tinggi Badan


Bosan di-bully karena tergolong memiliki tinggi badan pendek? Tak perlu kecewa dan berkecil hati. Ada satu cara alami yang memang wajib Anda coba. 

Tinggi badan, berhubungan dengan asupan nutrisi yang Anda konsumsi. Agar tinggi badan maksimal, dibutuhkan HGH atau Human Growth Hormone, protein dan aneka vitamin lain yang wajib dikonsumsi tubuh. Bila kekurangan nutrisi-nutrisi tersebut, maka tinggi tubuh kurang maksimal. 



Nutrisi apa saja sih yang dapat membantu memaksimalkan tinggi badan

Vitamin D 

Untuk membantu memaksimalkan tinggi badan, Anda wajib mengonsumsi vitamin D agar kalsium diserap tulang dengan baik. Vitamin D ini fungsinya untukpembentukan tulang yang akan menyokong dan menjadi dasar tubuh Anda. Bila tulangnya kuat, maka tinggi badan bukan lagi masalah bagi Anda. 

Makanan yang kaya akan vitamin D, yaitu: ikan, sereal, telur, tofu, susu kedelai, kedelai, jamur, sosis, dan kacang almond



Protein


Telah disebutkan di atas bahwa protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan agar tinggi badan maksimal. Protein ini akan membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang telah rusak dan menyediakan sel-sel tubuh baru sehingga tubuh memiliki perkembangan yang maksimal. 

Makanan yang kaya akan protein, yaitu: susu, keju, kacang hijau, lentils, ayam, oatmeal. ikan laut dalam, daging, kedelai, dan sebagainya


Vitamin A 

Agar menjaga seluruh bagian tubuh tetap segar dan berfungsi dengan baik, Anda membutuhkan vitamin A. Vitamin A juga membantu tubuhmemaksimalkan penyerapan kalsium yang dibutuhkan tulang. 

Makanan yang kaya akan vitamin A, yaitu: bayam, bit, wortel, ayam, pepaya, peach, susu, tomat, dan lain sebagainya. 



Nah, kalsium sendiri bermanfaat agar tulang tetap kuat dan perkembangannya baik. Konsumsi kalsium ini dapat diperoleh darikeju, yogurt, telur, dan lain sebagainya


Mineral lainnya 

Mineral-mineral lain yang dibutuhkan tubuh membantu perkembangan tulang serta memperlancar peredaran darah. Mineral-mineral penting ini biasanya terdapat pada kacang hijau, brokoli, bayam, kol, labu kuning, kacang-kacangan, pisang, anggur, dan lain sebagainya

Mari maksimalkan tinggi tubuh dengan cara alami dan aman agar tubuh tetap sehat. (vemale)