Senin, 28 April 2014

TIENS Chitin Chitosan Capsules | Si Penghancur Lemak dan Racun dalam Tubuh


Chitin Chitosan si penghancur lemak dan racun berbahaya. 
Cara pakainya dengan diminum atau ditaburi langsung di atas luka.


KHASIAT

- Menghambat pertumbuhan sel kanker dan tumor
- Memperkuat fungsi hati, Mencegah Diabetes
- Mempercepat Penyembuhan luka

- Menstabilkan tekanan darah 

- Mengandung dua macam serat, yaitu Chitin (serat tempurung yang tidak larut) dan Chitosan (serat tempurung yang dapat larut). 


Chitosan merupakan satu-satunya zat molekul tinggi pembawa ion positif yang ada di alam bebas. Chitosan akan menangkap dan mengikat senyawa asam lemak sehingga tidak bisa diserap usus, lalu dikeluarkan dari tubuh, mencegah liver berlemak, menormalkan pembuluh darah dan tekanan darah, mempercepat pencernaan sehingga dapat menurunkan berat badan, mengaktifkan sel tubuh, mengatur saraf simpatik dan sekresi hormon. 


Fungsi Chitosan :

- Mengurangi sembelit, menghilangkan racun 

- Menurunkan lemak darah, mengurangi gula dan tekanan darah 

- Mengatur bakteri dalam usus 

- Meningkatkan imunitas dan meringankan keluhan sendi. 

Sangat disarankan bagi orang yang : 

- Bagi yang daya tahannya lemah 

- Penderita diabetes dan kolesterol tinggi 

- Penderita penyakit pembuluh darah, hati, dan salurah pencernaan. 


Aturan  : 2x2 kapsul 

Keterangan : 

- Banyak minum air putih, tidak cocok untuk yang alergi makanan laut. 

- Harus disertai dengan olahraga teratur, diet rendah kalori dan lemak. 


Kontraindikasi : Anak-anak, wanita hamil dan ibu menyusui.


TIENS Jiang Zhi Tea | Pengikis Lemak Anti Asam Urat


Mencegah Hiperlipidemia, menghancurkan lemak / kolesterol, menstabilkan tekanan darah, atasi rematik, asam urat, darah tinggi, sakit jantung dan otak, perkuat hati dan daya tahan tubuh.


Fungsi :

1. Menurunkan kadar lemak darah, membantu penyembuhan penyakit pembuluh darah di jantung dan otak

2. Menurunkan kekentalan darah, menghambat penggumpalan keping darah

3. Mengatur fungsi saluran pencernaan, menghilangkan sembelit.

4. Sebagai anti oksidan, menghilangkan radikal bebas dan memperlambat penuaan.

5. Meningkatkan imunitas tubuh, mencegah tumbuhnya tumor.

6. Meningkatkan fungsi melawan kekurangan oksigen dalam tubuh.


Kandungan :

Gynostemma Pentaplyllum yang mampu meredakan panas dalam dan mengeluarkan racun dari di dalam tubuh.

Semen Cassiae yang berfungsi menghilangkan diare, mengeluarkan gas di perut, mengurangi endapan lemak, dan mengandung banyak zat yang dibutuhkan tubuh manusia.

Folium nolumbinis atau daun teratai untuk mengurangi panas dalam dan menghilangkan dahaga.

Radix Polygoni Multiflori untuk mengeluarkan racun, menghilangkan rasa sakit, melembabkan usus, melancarkan BAB, mencegah kelebihan lemak dalam darah, memperbaiki metabolisme tubuh, dan menurunkan penggumpalan darah.

Green Tea/Teh H
ijau untuk menjernihkan mata, menghilangkan panas dalam, mencernakan makanan, menyaring urin, mengurai racun, menghentikan diare dan mengurangi berat badan.

- Kandungan Gynosaponins di dalam teh ini berguna untuk mengatur metabolisme tubuh, menurunkan kolesterol dalam plasma darah, menghambat pembentukan asam lemak, mencegah jantung koroner, menurunkan lemak darah, melawan penuaan, memperbaiki metabolisme tubuh, dan memperkuat imunitas.







Sangat disarankan bagi :

- Penderita penyakit hiperlipidemia, penyakit pembuluh darah jantung, penderita hipertensi

- Penderita yang sering panas dalam, kulit kering, wajah kusam, berbadan lemah, imunitas menurun, mudah terserang flu, berusia di atas 40 tahun, sering sembelit, 

- Penderita diabetes.


Keterangan :

1.  2 - 3 bungkus sehari.

2Diseduh dengan air mendidih dan diamkan 10 menit sebelum diminum.

3. Kemasan : Dus 1,5 g x 40 bungkus

4. POM TI 074-224-741

5. Kontraindikasi : Tidak dianjurkan untuk anak-anak.

RESELLER WELCOME | HARGA Rp. 115.000 / DUS

TIENS Vitaline Capsules | Suplemen Kecerdasan Otak, Obat Jerawat Alami, Obat Anti Aging



KANDUNGAN :

1. Minyak kecambah gandum yang diekstraksi 0,02%.

2. Octacosanol :

- untuk stamina dan kelenturan otot.
- untuk ibu hamil trisemester kedua.

3. Vitamin E untuk antioksidan.

4. Asam Lanolenik yang merupakan asam lemak tak jenuh.

5. Beta Caroten yang berfungsi sebagai antioksidan tinggi.

6. Lechitin, nutrisi 70% untuk isi otak.


MANFAAT :

1. Mengatasi keletihan dan memberi tenaga tambahan pada tubuh.

2. Mencegah dan memperbaiki penyakit pembuluh darah.

3. Menurunkan kadar kolesterol.

4. Sebagai antioksidan dan antiaging tinggi.

5. Detoks kulit dan liver.

6. Mencegah kepikunan.

7. Merangsang pertumbuhan sel otak janin.

8. Mengatasi keletihan otot.

9. Mengatasi kesemutan dan melancarkan peredaran darah pada tangan dan kaki.

10. Menghilangkan jerawat, flek, dan menghaluskan kulit.



BPOM : POM SI 034-308-661

Anti oksidan alami, mencegah radikal bebas dan anti penuaan dini, membantu sistem syaraf, memperkuat daya ingat dan mencegah kepikunan, meningkatkan vitalitas sel pada jantung, hati dan ginjal, membantu mengatasi anemia, jerawat, pikun, rematik, hepatitis, dll.


TIPS PEMAKAIAN untuk terapi menghilangkan STRETCHMARK :

- Pecahkan Tiens Vitaline Softgel Capsules, lalu oleskan di atas stretchmark sampai rata dan secukupnya.

- Minum Tiens Vitaline Softgel Capsules sehari satu kapsul sebelum tidur.


Sangat disarankan bagi orang yang : 

- sering stres, bertubuh lemah, sering kena flu, manula, dan yang sering mengkonsumsi makanan berlemak tinggi. 

- Penderita hiperlipidemia dan penyakit pembuluh darah jantung, serta penderita masalah hati. Mereka yang perduli dengan kecantikan.


Keterangan : 

1. Aturan pakai : 3x1 softgel sesudah makan.

2. Bisa dioleskan ke kulit HANYA untuk kulit kering.

3. Kemasan : botol isi 30 softgel x 800mg.

4. POM : POM SI 034-308-661

5. KONTRAINDIKASI : Anak-anak di bawah 12 tahun.



HARGA : Rp. 255.000,- /botol

RESELLER & DROPSHIP WELCOME SELURUH INDONESIA DAN ASIA TENGGARA




Latihan Yang Bisa Meningkatkan Kemampuan Penglihatan Mata

Melemahnya kemampuan penglihatan menjadi masalah yang semakin umum dari hari ke hari. Jika dulu hanya orang 'berusia' saja yang mengenakan kacamata, kini bocah cilik pun banyak yang telah mengenakannya.

Kurangnya nutrisi dan vitaminpenting merupakan salah satu penyebab buruknya kemampuan penglihatan. Begitu pula dengan kebiasaan membaca yang salah. Meski demikian, kemampuan penglihatan bisa dilatih melalui olahraga mata.

Tak hanya meningkatkan penglihatan, olahraga mata juga bermanfaat memelihara agar mata tetap bersih. Inilah beberapa jenis olahraga mata untuk meningkatkan performa penglihatan, seperti dikutip dari Boldsky.


Dua titik di dinding 


Duduklah sejauh 3 meter dari sebuah dinding dan bayangkan dua titik yang saling terpisah sejauh setengah meter. Jika membayangkan terlalu susah, titik bisa digambar pada dinding. Lihat satu titik selama lima sampai 6 detik, lalu secara perlahan, kemudikan titik itu ke titik lain. Ulangi selama tiga menit dan setelah itu tutup mata agar rileks.

Permainan angka 


Meski sederhana, olahraga mata jenis ini dapat memperkuat otot mata. Caranya ialah dengan menggunakan dua kertas yang dipenuhi angka. Ukuran angka pada kertas kedua harus lebih kecil dari ukuran angka pada kertas pertama.

Tempelkan kertas pertama di dinding, lalu duduklah sejauh tiga meter dari dinding tersebut. Lihat angka pertama hingga angka terakhir pada kertas tersebut. Jika terlihat jelas, beralihlah ke kertas kedua. Ulangi beberapa kali.

Menutup mata dengan telapak tangan 


Tutup kedua mata dnegan telapak tangan dan pastikan bola mata tidak tertekan. Pastikan juga mata benar-benar tertutupi dan tidak ada secercah cahaya yang menerobos masuk. Berfokuslah pada kegelapan yang mucul, lalu tarik napas dalam-dalam. Olahraga ini sebaiknya dilakukan tiga kali setiap hari.

Berkedip 


Berkedip merupakan olahraga mata yang bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja. Caranya ialah dengan mengedipkan mata sebanyak 10-15 kali dengan cepat. Mereka yang kerap melihat layar komputer atau layar televisi harus melakukan latihan ini paling tidak sebanyak dua kali sehari.

Menutup mata 


Latihan ini mudah saja. Pertama, tutup mata seerat mungkin dan tahan selama 5 sampai 6 detik. Kemudian, buka mata selama 5 sampai 6 detik. Lakukan latihan ini sebanyak 10 kali sehari. Selain membuat mata rileks, cara ini juga dapat meningkatkan performa penglihatan.

Memijat mata 


Tutup mata dan dudulah bersandar pada kursi senyaman mungkin. Dengan tekanan yang sangat ringan, lakukan pemijatan pada mata dan kelopak mata dengan gerakan melingkar. Pijat juga area dahi dan sekitar mata. Cara ini diyakini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke mata.(detikhealth)

Selasa, 22 April 2014

6 Makanan Tinggi Kalsium Penguat Tulang

Kalsium merupakan jenis mineral yang paling berlimpah dalam tubuh manusia. Total rata-rata banyaknya kalsium pada tubuh manusia dewasa kurang lebih mencapai 1 kilogram. Sebanyak 99 persen terdapat pada tulang dan gigi, sedangkan 1 persen sisanya pada cairan tubuh serta aliran darah.



Walaupun terkesan sangat sedikit, sisa 1 persen ini berperan penting dalam transmisi sistem saraf, konstraksi otot, pengaturan tekanan darah, dan pelepasan hormon. Berikut daftar makanan tinggi kalsium untuk tubuh. 

1. Sarden 

Olahan ikan laut ini dapat memenuhi kebutuhan kalsium tubuh hingga 33 persen. Konsumsi sarden setidaknya sepekan sekali.

2. Keju 

Keju yang terbuat dari bahan dasar susu sangat baik dikonsumsi tubuh. Pilih keju parmesan yang memiliki kadar kalsium tertinggi di antara jenis keju lainnya. 

3. Sayuran hijau 

Selain susu, sumber kalsium terbaik lain adalah sayuran hijau. Untuk mendapatkan kalsium maksimal, bayam dan brokoli merupakan pilihan yang tepat.

4. Kacang almond

Almond tidak saja terkenal dengan vitamin E, kacang ini juga menyumbangkan sekitar 70-80 mg kalsium. 

5. Tofu 

Bahan utama tofu yang terbuat dari kacang kedelai membuat tofu direkomendasikan sebagai sumber kalsium pengganti susu.

6. Oatmeal 

Selain memiliki karbohidrat tinggi, semangkuk oatmeal juga mengandung 105 mg kalsium. Makanan penyehat jantung ini pun kaya serat dan cukup bersahabat dengan pencernaan. (viva)

Tips Meninggikan Badan : Makanan yang Mempercepat Penyerapan Suplemen Kalsium


Kalsium dibutuhkan untuk tulang dan gigi yang kuat serta gusi yang sehat. Kalsium juga diperlukan untuk mempertahankan detak jantung normal, transmisi impuls saraf, dan berfungsinya otot dengan baik. 

Selain dari makanan, kalsium bisa didapatkan dari suplemen yang banyak tersedia di apotek dan toko obat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, suplemen kalsium yang Anda minum harus diserap tubuh dengan baik

Berikut adalah tips agar suplemen kalsium mudah diserap oleh tubuh dengan optimal: 

1. Minumlah vitamin C pada saat yang sama ketika meminum suplemen kalsium

Cara lain, konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin C, misalnya jeruk. Ini akan membantu tubuh untuk dapat menyerap kalsium lebih optimal. 

2. Makan makanan yang kaya akan asam amino lysine

Asam amino lysine diperlukan untuk penyerapan kalsium. Makanan yang banyak mengandung asam amino lysine diantaranya adalah telur, ikan, kacang lima, dan produk kedelai. 

3. Berjemur tanpa menggunakan tabir surya selama 15 menit, seminggu tiga kali

Cahaya matahari adalah cara termudah untuk mendapatkan vitamin D yang penting untuk membantu agar penyerapan kalsium berlangung lebih optimal. Namun, hindari sinar matahari antara jam 10 pagi hingga jam 2 siang karena paparannya terlalu kuat dan bisa berbahaya bagi kulit dan tubuh. 

4. Membagi dosis kalsium

Tubuh akan lebih efektif untuk menyerap kalsium jika mengonsumsinya dalam jumlah kecil yang diminum beberapa kali sehari dibandingkan langsung meminumnya dalam dosis besar sekaligus. 

5. Kombinasikan suplemen kalsium dengan magnesium, dengan rasio 2 :1, dua bagian untuk kalisum dan satu bagian magnesium. 

6. Hindari meminum suplemen kalsium dengan zat besi secara bersamaan karena akan mengurangi efisiensi dan manfaat dari kedua mineral tersebut. 

7. Hindari mengambil dosis besar zinc bersamaan dengan kalsium. Dalam dosis besar, zinc dapat mengganggu penyerapan kalsium

8. Kurangi atau hindari minuman ringan (soft drink)

Soft drink mengandung fosfor dalam jumlah tinggi yang dapat menyebabkan tubuh kehilangan kalsium. Asupan fosfor yang tinggi dapat menyebabkan ekskresi kalsium melalui urin. 

9. Kurangi atau hilangkan produk hewani dari diet sehari-hari

Asupan protein hewani yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan jumlah kalsium yang dibuang oleh tubuh melalui urin. Selain itu, asupan natrium yang tinggi juga dapat menyebabkan tubuh kehilangan kalsium. 

10. Kurangi konsumsi junk food, alkohol, kafein, dan tepung putih

Semua makanan dan zat tersebut dapat mengakibatkan hilangnya kalsium dari tubuh dan menurunkan tingkat penyerapan kalsium. 

11. Hanya mengonsumsi makanan yang mengandung asam oksalat dalam jumlah moderat karena asam oksalat dapat mengganggu penyerapan kalsium. Makanan yang mengandung asam oksalat antara lain kacang almond, bit hijau, kacang mete, chard, kale, dan bayam. 

12. Hanya menggunakan tepung gandum dalam jumlah yang moderat karena dalam jumlah yang berlebihan dapat mengganggu penyerapan kalsium. 

13. Periksa resep obat yang sedang Anda konsumsi. Beberapa obat, seperti glukokortikoid dapat mengganggu penyerapan kalsium. (amazine)

Senin, 21 April 2014

Daftar Karbohidrat Terbaik Penurun Berat Badan

Karbohidrat seringkali dianggap sebagai musuh utama bagi para wanita yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan. Padahal karbohidrat juga dibutuhkan oleh tubuh. Nah, agar asupannya tetap terjaga, apa saja karbohidrat yang tetap aman dikonsumsi pendiet? 

Lyssie Lakatos, RD, seorang ahli nutrisi, merekomendasikan kita untuk mengonsumsi karbohidrat yang tepat untuk bisa tetap langsing. "Konsumsi karbohidrat padat nutrisi setidaknya dengan 2-3 gram serat per 100 kalori, karena tubuh kita memecah serat lebih lambat dan akan membuat Anda kenyang lebih lama," ungkapnya, seperti dikutip dari Shape


Berikut 5 karbohidrat rekomendasi Lakatos: 

Kacang polong 


Sekitar setengah cangkir kacang polong yang direbus mengandung 67 kalori; 12,5 gram karbohidrat; dan 4,5 gram serat. Jumlah ini juga memberikan Anda 12 persen dari asupan harian zinc yang direkomendasikan. Mineral membantu mengurangi rasa lapar dengan meningkatkan kadar leptin, hormon yang memberitahu otak ketika perut sudah cukup penuh. 

Pasta gandum utuh 


Pasta seperti makaroni sebanyak 2 ons mengandung 198 kalori; 43 gram karbohidrat; dan 5 gram serat. Sebuah penelitian di Inggris menunjukkan bahwa asupan tinggi hasil padi-padian, atau sekitar tiga porsi sehari, dikaitkan dengan indeks massa tubuh (IMT) yang lebih rendah dan lemak perut yang lebih sedikit juga. 

Roti gandum 


2 lembar roti gandum mengandung 160 kalori; 30 gram karbohidrat; dan 8 gram serat. Jika Anda menyukai sarapan roti, maka pastikan Anda memilih untuk mengonsumsi roti gandum. Selain mengandung cukup serat dan karbohidrat, roti jenis ini juga mengandung kurang dari 1 gram gula per lembarnya. 

Popcorn 


Sekitar 3 cangkir popcorn mengandung 93 kalori; 19 gram karbohidrat; dan 3,5 gram serat. Popcorn merupakan salah satu jenis camilan yang direkomendasikan daripada keripik atau chips. Menurut sebuah studi diNutrition Journal, popcorn tidak hanya memberi efek kenyang tetapi juga membantu mereka yang sedang menjaga kestabilan berat badan. 

Oatmeal 


Setengah cangkir oatmeal mengandung 153 kalori; 27 gram karbohidrat; dan 4 gram serat. Setengah dari serat dalam oatmeal adalah serat larut, yaitu jenis serat yang larut menjadi zat seperti gel dan berfungsi menunda pengosongan lambung. (detikhealth)

Minggu, 20 April 2014

Studi : Kalsium Adalah Pembakar Lemak Terbaik

Anda tentu sudah mengenal kalsium sebagai mineral penting untuk kesehatan tulang. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan bahwakalsium juga penting dalam proses diet untuk menurunkan berat badan. Lalu bagaimana peran kalsium dalam diet Anda? 

Kalsium adalah pembakar lemak


Pola makan yang tinggi kalsium dalam program diet Anda akan lebih banyak mendukung pembakaran lemak tubuh daripada penyimpanan lemak. Para peneliti mengatakan hal ini karena kalsium yang disimpan dalam sel-sel lemak memainkan peranan penting dalam penyimpanan dan pemecahan lemak. 



Studi: Kalsium Tingkatkan Pembakaran Lemak 


Edward Melanson, PhD, dan James Hill, PhD, melakukan penelitian pada 35 orang dewasa sehat non-obese dalam jangka waktu 24 jam kemudian diukur pengeluaran energi mereka sehari-hari. Penelitian ini pun menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kalsium lebih banyak menggunakan lebih banyak lemak sebagai bahan bakar dibandingkan dengan mereka yang intake kalsiumnya lebih rendah. 

Dalam dekade terakhir, banyak studi klinis yang dilakukan menunjukkan bahwa asupan kalsium yang tinggi dapat mengubah metabolisme sel-sel lemak, menyebabkan berkurangnya lemak yang disimpan dan lebih banyak lemak yang akan dipecah dan dibakar jadi energi. 

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa orang dengan asupan kalsium yang tinggi memiliki berat badan dan persentase lemak tubuh yang lebih rendah dibandingkan dengan orang-orang dengan asupan kalsium rendah, yang memiliki persentase lemak tubuh lebih tinggi. Asupan kalsium harian yang rendah juga dikaitkan dengan kecenderungan peningkatan berat badan lebih besar, terutama pada wanita. 

Rekomendasi Asupan Kalsium Harian 


Angka Kecukupan Gizi (AKG) rata-rata yang dianjurkan saat ini adalah 1.000 miligram per hari, dan sedikit lebih tinggi untuk remaja, dewasa muda dan ibu hamil atau menyusui. Namun, berbagai survey dan penelitian menunjukkan bahwa kita biasanya hanya mengonsumsi 600-700 miligram kalsium per hari, bahkan banyak yang jauh di bawah jumlah itu. Untuk itulah, suplementasi kalsium banyak direkomendasikan untuk dimasukkan ke dalam pola diet sehari-hari. 

Studi telah membuktikan bahwa kalsium memainkan peran penting dalam pengaturan berat badan dan terutama pada metabolisme lemak (dalam proses lipolisis, oksidasi lemak, lipogenesis, pengeluaran energi dan penekan nafsu makan) dan dengan demikian merupakan suplemen yang berguna bagi mereka yang mencari solusi untuk menurunkan berat badan dan kadar lemak tubuh. 

Sebagai contoh, Zemel et al (2002) melihat pengaruh suplemen kalsium pada orang dewasa gemuk yang melakukan diet, dan menemukan bahwa diet tinggi kalsium (1200-1300 mg/hari) menghasilkan penurunan berat badan dan lemak tubuh yang lebih besar dibandingkan dengan diet rendah kalsium (400-500 mg/hari). 

Namun, sebuah studi baru menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi 900 mg kalsium per hari dapat meningkatkan kemampuan tubuh mereka untuk membakar lemak, di mana kemampuan ini ditingkatkan dengan status vitamin D dalam tubuh yang baik. Untuk itulah, banyak suplemen kalsium juga dilengkapi dengan vitamin D untuk mengoptimalkan hasilnya. 

Nah, setelah mengetahui pentingnya asupan kalsium bagi diet Anda, maka mulailah penuhi kebutuhan kalsium harian Anda. Dengan mencukupi kebutuhan kalsium harian berarti Anda berpeluang membakar lemak lebih banyak lagi untuk mendapatkan tubuh ideal. (duniafitnes)